Mente sana in corpo attivo e ben nutrito
Conferenza 26 ottobre h.18,00 Sala Blu
Il progetto Follow Up e Stili di vita si presenta all’edizione 2014 del Salone del Gusto – Terra Madre (23-27 Ottobre 2014, Torino, Lingotto Fiere) come un’occasione di incontro, conoscenza, apertura e dialogo.
La saggezza popolare ha sempre predicato che il segreto di una buona salute poggia su cibo buono e un adeguato esercizio fisico.
Oggi gli studi scientifici hanno dimostrato la stessa verità:
mangiar sano e far muovere il corpo sono i principali ingredienti per vivere a lungo e mantenere una buona forma fisica.
Una ricetta semplicissima ma che spesso non riusciamo a realizzare nonostante la natura ci abbia messo a disposizione una grande quantità di cibi che contengono tutte le sostanze nutritive indispensabili per il nostro organismo.
Partendo da una ricerca sul post operatorio dei pazienti dopo trattamento dei tumori al colon retto e alla mammella, un gruppo di esperti della Rete Oncologica Piemonte e Valle d’Aosta ha elaborato una guida in cui si possono trovare i risultati delle più recenti acquisizioni scientifiche sul ruolo dell’alimentazione e consigli di corrette abitudini alimentari estendibili a tutti, per favorire e migliorare la salute pubblica modificando lo stile di vita e le abitudini alimentari.
Il dott. Oscar Bertetto, direttore del dipartimento, interverrà alla conferenza per mettere in luce i diversi modi in cui si può agire positivamente sul proprio benessere fisico, illustrando i consigli contenuti nella guida e come metterli in pratica.
Info:
http://eventistore.slowfood.it/saloneterramadre/2014/eventi/ita/SCF46/mente-sana-in-corpo-attivoe-ben-nutrito.html
e anche:
http://www.reteoncologica.it/images/stories/area_utenti/progetto_stilidivita/Microsoft_Word_–_Progetto_Stili_di_Vita_-_consigli_alimentari1.pdf